附录:1.其实普通感冒是无药可医的，因为靠着自身的免疫力就足够克服了，一般1-2周就会痊愈。市面上的许多感冒药，功能其实都是缓解感冒，而不是治疗感冒，它虽然不能让你加速康复，但是你的感觉会好受点，所以一些药该吃还是得吃。
本书共分上下两篇，上篇内容为“认识免疫力”，主要讲述了免疫力的重要性、免疫力的阴阳观、影响免疫力的社会及个人因素、免疫力低下的表现、提高免疫力的方法等；下篇内容“中医药与免疫力”，通过中药与免疫力、方剂与免疫力、艾灸与免疫力、足浴与免疫力等内容阐述了中医药内外治法对调节免疫的重要
来源：光明网编者按：近日，我国首支新冠疫苗已在多地开始对重点人群进行接种。新冠疫苗要不要打？怎么打？我国接种的是哪种疫苗？适用于哪些人群？打完后能不能摘口罩？接种疫苗会得到多久的保护？出现不良反应怎么办？
来源：【上游新闻-重庆晨报】12月15日是“世界强化免疫日”，该节日最初设立的宗旨是消灭脊髓灰质炎。然而，随着时间的推移，它的意义不断扩展，现今已成为人们提高免疫力意识、关注免疫力的重要宣传日。免疫力，作为我们身体内在的防护机制，是我们抵御外界病毒、细菌侵袭的重要屏障。
无论是红斑狼疮，还是过敏性鼻炎，都和免疫系统的异常有关，而这一类现象正变得越来越常见。据江苏新闻报道，扬州48岁女子马玉梅在患上红斑狼疮后练习跑步，如今不仅红斑狼疮几乎不再复发，还连续参加了多年的马拉松比赛。
