很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李阿姨躺在床上，却怎么也睡不着。她感到胸口隐隐作痛，呼吸有些困难。这种不适感已经持续了好几天，但她一直认为只是普通的疲劳。今晚，症状似乎更加明显了。李阿姨翻来覆去，心里忐忑不安。
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心跳忽快忽慢，别大意，心悸、心律不齐该怎样应对人在一些特殊情境下，特别是压力比较大或意外发生时，很容易有心悸的情况发生，常见表现是心跳、心慌、心前区感觉不适、心率加快、心前区震动等。如果平时频繁出现心悸，就得警惕心源性疾病发生的可能了。一、什么叫做心悸？心悸发生时应该注意什么？
心跳震动强临床上称为心脏搏动增强，可能的原因有生理性原因、心室肥大、全身性疾病、某些心律失常等。生理性因素:正常人在剧烈运动后、饮酒或饮浓茶后，都可以出现心脏搏动增强现象，停止诱因后通常可以自行恢复，也不需要特殊处理。
在2021年，中国的Zhang W等团队在《Chinese Medicine》上发表了一篇名为《Traditional Chinese medicine and its cardioprotective effects: A review of recent evidence》的研究。
