最近，南京有位小学老师火了，她用一节班会课，巧解学生们爱说“网络烂梗”的难题，该视频得到了五十多万网友的点赞。视频中，朱文洁老师用“做有生命、会思考的蝴蝶，不做随风而飞的气球”这个比喻来引导学生面对“网络烂梗”，要有自己的思考和判断，不要盲从。
什么是情绪淤积？心情不愉快，会导致身体出现问题？脑子无法控制地胡思乱想，停不下来吗？人在焦虑、抑郁、心情郁闷时，会导致精神内耗。那些负向情绪情绪如同“气”一样，需要自然流动。偶尔发一次脾气，就像气球在体内爆开一样。
来源：【中国教育报】保持一颗平和的心，享受教学的乐趣在这个快节奏的时代里，教师们的工作压力大，如何保持一颗平和的心，成了每一位老师面对的课题。今天，小编为您精心准备了10个心理解压好方法，希望它们能成为您日常工作中的得力助手，助您化解压力，享受教学的乐趣。
老师拥有良好的情绪管理能力不仅会影响到教育教学效果更与个人幸福感息息相关临近期末，有大大小小的事情要解决一些老师感到压力大情绪难免受影响有哪些适合老师的情绪调节的方法呢学校能为老师们的“情绪管理”做哪些事儿呢和小编一起来看——15个调节情绪的好方法1.
【来源：大小新闻】大小新闻10月22日讯（通讯员 东新娟）10月22日，牟平区实验小学举行了一次《接纳情绪 接纳自己》的心理健康讲座。讲座中，心理老师带领学生学习辨别情绪，认识到情绪不能无场合地宣泄，也不能一味地压抑，而是需要我们学会接纳。接纳情绪后，还要有一定的方法去释放。
【来源：中原网】中原网讯(赵文源)为帮助学生宣泄心理压力，培养学生抗挫折的积极心理品质，10月23日，郑州市管城回族区外国语小学开展心理健康团辅系列活动——情绪宣泄，国家二级心理咨询师白玉老师为孩子们倾情讲授。
