长沙晚报掌上长沙11月19日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 张玲 朱文青）“长期便秘，肠子变黑。这种情况要小心结肠黑变病。”长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）消化内科主任、主任医师申月明今日表示。
在说大便去哪了之前，你得先知道这大便是怎么来的，正常来说，咱吃的东西先到肠胃里，被消化吸收之后，剩下的残渣会来到小肠，然后这小肠会把残渣里的水分再吸收，吸收之后这些残渣来到了大肠，在大肠把它们干燥之后，就变成了大便排出去，所以人就有便意，但你要是不排，那这大便就会停到肠道里，时间长了，肠道会对大便进行再次吸收，所以从某种意义上来说，这大便不拉出去，确实会被身体“吃”掉。
因为火气大的人，便秘后可能多喝点水就行了，但是阴虚的人怎么喝水都没用!好不容易拉出来，不是跟羊粪一样一粒一粒的，就是黑硬的，所以如果你经常便秘，怎么喝水都没用，然后舌头伸出来之后，颜色发红，整体舌苔偏少，甚至看不到什么舌苔的话，那你想要调理便秘，就需要先调理阴虚的问题，当阴液补上来了，便秘自然而然就好了!
前几天我的门诊上来了一位患者，男性37岁，他说自己的便秘实在太痛苦了，最近有一周没有大便了，肚子胀得跟鼓包一样，吃了一些泻药，效果并不明显，我一看他舌头发红，舌苔厚腻，脉洪大，这就是阳明腑实证，于是我就用泄下的方法，帮他调理了一下，2天之后他再次来我的门诊上，说崔老师谢谢你的调理，喝完药不到半个小时就开始拉大便，好久都没有拉得这么爽快，拉出好多黑色便，真的太舒服了，听到他的描述我也是很高兴。很多人都有过便秘的经历，在治疗便秘的时候一定要快，因为便秘是个急症。
生活中，大多数人上完厕所急匆匆地冲走大便，其实大便的颜色、形态、性状，可以真实反映一个人的肠道健康状况。排便次数一般来说，大多数人都是一天1—2次或2天1次大便。当然，如果次数更多或者很多天一次也不一定不正常。通常我们常说的腹泻和便秘，是需要达到一定条件的。
有的人上厕所时，发现大便总是一粒一粒，又黑又硬，看着好像羊屎蛋一样，这在我们中医上属于阴虚便秘，简单来说就是因为身体内部阴液亏损后，产生虚火后熏蒸肠道导致的，这点我之前有讲过，那就有粉丝问我，既然是阴虚导致的，那用滋阴的六味地黄丸，能不能解决这个问题呢?
为啥便秘大便黑硬难排出来，好不容易拉出来也是一粒一粒的？很多便秘的患者都会这样问我，有大人也有小孩，说他们平时也喝水，吃香蕉，帮助排便，有的甚至还喝清热泻火的凉茶，但都没啥用，按理说黑硬便就是有热，但为啥清热泻火、喝水都没用呢？
