相信许多人去医院看病的时候，医生总会告诉叮嘱我们，饮食要清淡，要忌口，避免进食一些发物。许多人不禁疑惑，这些鱼、虾、蟹、牛奶等，是非常营养的食物，生病了不是应要多吃这些高蛋白的营养品才能更有利于提高身体免疫力，更有利于病情康复吗?
身上起疹子了，一些亲友会告诉你“是发物吃多了的缘故”…“发物”一词在我国已经拥有数百年历史了，最早出现在刊行于1406年明代的《普济方》，常和饮食忌口联系在一起，可以理解为容易诱发某些疾病或加重现有疾病的食物。
喝牛奶对身体健康到底是好是坏，争议比较大，特别是对于生病的人来说，有的人觉得喝它有助于促进身体好转，也有的人认为它是发物，生病或者恢复期间最好不要喝，以免加重或者引起复发，这位父亲患有胆结石，他听说牛奶喝不得，真的是这样吗?
忌口这话题可以说是老生常谈了，老话说病从口入，不仅仅说是吃坏东西引起生病，同样生病的时候根据情况的不同，都需要对不同的食物进行忌口，拿最常见的来说，很人生病了医生都会告诉你辛辣刺激性食物不要吃，不要喝酒等，但忌口是个大的话题，需要注意的远不止是辛辣刺激的食物。
