减肥是经久不衰的话题被视为一生的事业不少人苦于运动了没效果节食戒碳水化合物则成为了部分减肥人士的选择小心，这样做更伤身早前，一则新闻#女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头#登上微博热搜据媒体报道25岁的女生小李节食减肥几乎不吃碳水化合物3个月暴瘦30斤却得了急性休止期脱发其头顶以及两侧已
离过年就剩几天了，大家都希望在过年回家时能有个全新的面貌，纷纷提前购置新衣物、打造新发型、减肥瘦身变苗条。其中减肥瘦身最为紧迫，而且过年期间就是养膘期，身材焦虑真的让人很苦恼。最近网上就有一则消息，一名女子为了减肥戒碳水，3个月暴瘦30斤还出现了局部秃头。
进入秋冬季以来，23岁的长沙女孩王丽（化名）遇到了前所未有的脱发“危机”——每日晨起，枕头、被子、睡衣、地上到处是头发。王丽两个月前还是浓密亮丽的头发现在逐渐失去光泽，用手指随意顺顺头发，就会“顺”下好几根。
作为一种流行的减肥方法，“轻断食”被认为不仅有助于减重，还能改善代谢健康、减轻炎症。西湖大学的一项最新研究发现，这种减肥方法会诱发激活的毛囊干细胞凋亡，从而抑制毛囊再生和毛发生长。长期“轻断食”或许意味着要在保身材还是保发量之间作出选择。
为了减肥不吃主食，这事你干过吗？生活中为了减肥而不吃主食的人太多了，前期的确瘦的很明显，但后期大多并不如意。不仅可能会因为恢复饮食导致体重大幅度反弹，还可能会因为过度节食而导致身体出现了诸多不适症不吃主食的减肥方法，真不推荐你用！至于不吃主食会产生哪些危害，这篇文章就让你清楚。
