季羡林说过：书能给人以知识，给人以智慧，给人以快乐，给人以希望。今天给大家分享让我摆脱低谷的5本必读好书，读完这5本书后，让我更好地认识自己，更善于与人沟通，更从容面对育儿问题，更高效地成长。书单一：周岭—《认知觉醒：开启自我改变的原动力》•这本书让你提高自己的认知,摆脱焦虑。
本期将为大家推荐的10本书籍由分别是:《法医报告2:遗骨会说话》、《爱情的真相》《始于极限 女性主义往复书简》、《一个人生活》、《意外旅行团》、坡道上的家》、《当尼采哭泣》、《你当像鸟飞往你的山》、《雪落香杉树》、《来不及的爱》。
1.《但愿婚前我知道-12件预备婚姻的大事》作者：盖瑞·查普曼 没有谈恋爱的女孩必须人手一本。是《爱的五种语言》作者盖瑞·查普曼博士另一本畅销力作，讲了夫妻相处、 原生家庭与新家庭关系、生活习惯摩擦、亲昵沟通、商量处理方式等比较重要的实践性问题。
路遥曾说：“每一个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定一个人的命运。”有人觉醒得早，于是能够顺应社会发展规律，一路平步青云；有人混沌一生，也看不清生命的本质，于是只能在回首往事时留下一声叹息。人生的开悟是有迹可循的。一个人从困惑到警醒，从迷茫到清晰，离不开书本的浸润与启迪。
