但是对于大多数老人来说70岁依旧是一道坎，即便是迈过了这道坎，身体也会大不如前。70岁过后，没有了之前的精气神，尤其是独居的老人，因为没有子女在身边，每一顿饭就想着将就将就，也正是因为饮食上的讲究，导致身体营养更不上，从而引发了各种大大小小的疾病，随着时间的慢慢积累，最终一起爆发。
但是一旦进入70岁之后，那就不是那么一回事啦，70岁的人身体能明显感受到衰退非常快，很多事情已经做不了了，所以不得不服老，所以70岁的男人，更重要的是，调整好心态接受自己已经老了的现时，凡事不要强求，很多事情已经是无法改变那就心态简单一点，做不了的事情不要去做，如果一味的强求的话，只会造成更复杂的局面，这样的话即使是在长寿也会觉得非常的辛苦，如何更加长寿幸福的过好往后的每一天。
