不知不觉间,练习八部金刚功一年了,第一次开始练习八部金刚功是2023年7月30号大概下午4点左右,说一说变化,第一体重反复横跳 从180到200再到190现在又到200,这个相当于没有太多变化,第二点血*降了是真的降了,以前会头疼犯困现在也没有了,归真上面有讲过很多胖的人因为血管