最近降温孩子有点喉咙不舒服,朋友给我说熬甘蔗水给她喝,甘蔗营养丰富,尤其秋冬季节吃甘蔗是大补,嗓子有痰干燥不舒服,喝甘蔗水润肺去燥,化痰止咳,清清甜甜的,喝完喉咙很舒服第二天真的就没听到她咳嗽了。下面我把常做的6种甘蔗水的做法分享给大家,快去试试吧。
1、甘蔗苹果水甘蔗苹果水晓晓经常煮,小孩也可以一起喝,因为这个能润肺止咳、清热去火,还可补充身体水分与能量。适宜养气血,健脾胃。【食材】3节甘蔗、一个苹果【做法】甘蔗切段、苹果切块,加适量水,煮40分钟,再焖5分钟即可。