声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“腐乳不能吃，太咸了，会伤肾！”“腐乳发酵会产生致癌物，长期吃一定会得癌！
老刘先生是典型的中国胃，平日里吃饭如果没点豆腐乳和咸菜，是吃不下什么饭的。但是刘太太看了朋友圈的一篇文章，听说一块腐乳含有12g的盐，可医生反复交代了，高血压要控制盐分的摄入量，她担心丈夫的身体，只好说:“我的话不听，难道医生的话你也不听?”
来源:人民网图集 豆制品营养好已是人人皆知，但豆制品里有不少“伪装者”，常常混淆人们的视线。这些食品若是常吃并没好处。第一类“伪装者”不含或只含少量“豆”，亦或者仅含有大豆蛋白，而非完整大豆。如鱼豆腐、千页豆腐、日本豆腐、杏仁豆腐、米豆腐、魔芋豆腐等。鱼豆腐。
来源：人民日报微信公众号 在传统发酵食物中，腐乳是很受欢迎的“饭搭子”。外形四四方方、颜色艳丽、香味浓郁，入口后回味悠长。 这么好吃的腐乳，关于它的“闲言碎语”也不少，比如“腐乳是霉变食物”“腐乳营养差”“吃腐乳会致癌”“腐乳是腌制品，不健康”……腐乳究竟是怎样的存在？
肾脏病患者到底能不能吃豆制品？这是困扰着广大肾脏病患者的问题。首先我们要明确什么是大豆？大豆是指黄豆、黑豆和青大豆（毛豆），而不包括绿豆、红豆、蚕豆等。另外，本文中提及的豆制品指的是由大豆加工而成的豆制品，大家在选购豆制品时需注意。 大豆蛋白是不是优质蛋白呢？
