维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。
在维生素的大家族里，B族维生素是非常重要的“一个大家庭”，在这个大家庭里，包含了维生素B1，B2，B3，B5，B6，B9，B12等多个成员，由于它们同样具有水溶性，也具有一定的协同作用，因此把它们归为一大类，我们将其称之为B族维生素。
戴口罩长痘，听说21金维他能祛痘？1金维他产品含有3大类营养素，维生素矿物质和氨基酸，科学配比协同作用，可以补充由于各种原因，如各年龄段生理需求不同饮食习惯和生活方式不健康以及食物烹调加工方法不科学等造成的营养素缺乏，并有助增强体力精力免疫力。
中国人普遍存在着饮食习惯不良的现象，而这就会导致营养状况也受到影响，为了弥补饮食方面的缺陷，给身体补充所需要的营养素，很多人会选择吃补品，21金维他就是其中之一，那么，21金维他副作用有吗?21金维他是补品，理论上说是没有副作用的，它主要是补充人体多种维生素。
21金维他的作用对于不同的人群可以满足不同的需要，因此受到很多的喜欢。当然对于一些营养不良和经常受到口腔溃疡疾病困扰的人还是可以服用的。特别是孕妇可以缓解孕吐哦。1、21金维他可以增补各类维生素以及各类矿物质，是一种有效的维生素和微量元素补充药。
中证网讯（王珞）9月5日，杭州民生健康药业有限公司（以下简称“民生健康”），正式在深交所创业板挂牌上市。公司股票代码301507，发行价格10元/股。截至收盘，公司股价报收32.78元/股，公司市值达116.9亿元。
中证网讯（王珞）知名品牌“21金维他”背后的公司——民生健康（301507.SZ）近日将登陆创业板，为未来的持续成长再次加码。民生健康专注于维生素与矿物质补充剂领域，是集维生素与矿物质类非处方药品和保健食品研发、生产、销售于一体的高新技术企业。
根据深交所官网显示，创业板上市委将于9月23日审议杭州民生健康药业股份有限公司的首发事项，本次IPO保荐机构为财通证券。民生健康以生产和销售维生素与矿物质补充剂系列产品为主，主力产品为“21金维他”多维元素片。
有娃有老人的家庭，都会备一些常用药，以备不时之需。不过药物都有保质期，过期了该怎么处理？很多人可能都会直接扔进垃圾桶，但这种处理方式容易污染环境，比如里面的化学物质会污染土壤、大气、水源等。建议大家，把过期药集中做无害化处理。1.
