鸡蛋的营养丰富，宝宝辅食添加初期，除了含有铁的米粉外，相信大部分妈妈第二项添加的食物就是鸡蛋黄，那光吃鸡蛋黄，鸡蛋清啥时吃呢？一岁吃蛋白的说法过时了？作为过来人，记得早在十年前给宝宝喂养辅食时，有人就提醒要一岁以后再让孩子吃蛋白。
孩子在一岁之前胃肠的消化能力比较弱，所以吃东西时要慎重，主要是担心孩子会过敏。之前就有一些医生建议，孩子在一岁之前不能吃鱼，吃虾和吃鸡蛋清这些蛋白质含量比较丰富的食物，因为担心孩子对这些蛋白质消化不了引起过敏。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第260期这几种高致敏食物，给宝宝添加时一定要注意！斌姐经常会收到一些妈妈们的私信：给宝宝添加辅食过敏了，能不能聊聊关于高致敏的食物，给宝宝添加辅食的时候也好谨慎一些呢？今天我们就来聊聊高致敏的那些食物。
