很多腰椎和颈椎不好的朋友，是不是也会经常觉得自己胃不好。为什么脾胃不好的人，脊柱容易出现问题。我们中医所讲的天人感应，很多人觉得虚无缥缈。其实并不是这样的，我们观察生活，观察大自然就会很明显的领悟这两者的关系。中医讲“脾胃是我们的后天之本”。
今天（18日）18时07分迎来二十四节气中的第二个节气雨水雨水预示着温暖的春天即将到来古人将雨水分为三候：“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。”这是古人对自然密语的解构。当东风解冻，甘霖滋润草木，萌芽的生命开始迸发，一幅新绿盎然的季节更迭图景缓缓铺展开。
当前，我国降雨增多，大地逐渐回暖。但阴寒退而未尽，少阳升而未盛。每年春季气温起伏不定时,都是脾胃问题的高发期。脾胃不好,湿气自然乘虚而入。养生应注重顺应自然界阳气上升之势来养阳，避湿邪、清肝火，以减少脾胃疾病等发生。
我一再给大家强调，长高一定是一个长期的任务，没有家长说的有什么药，什么方，吃了就能长高。很多来找我看身高的孩子，都有一些共同特点，家长们观察下，会发现他们多数脸色发黄或者发白，皮肤缺少光泽，摸起来粗糙，头发稀少、枯黄，胃口差，挑食，容易积食，大便不正常，睡不好，多病等，这类孩子本身就脾虚，体质差，长高绊脚石太多了，想长个长肉就难上加难。
经历一整个夏天的冷饮轰炸、空调常开等不良生活习惯的影响，很多人的身体变得虚弱。再加上入秋后气温渐降，温差变化，很多人脾胃运化出现问题，遇上风吹草动就容易生病。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健壮则全身气血充盈。故内伤脾胃，百病由生。
近日，气温不断攀升，炎暑将至，是天地万物由“生”到“长”的一个重要转折时段，但天气也反反复复，时而阴冷，时而炎热，所以人们在初夏之时，养生保健当顺应自然界物候变化而为之，做到“顺四时而适寒暑”“服天气而通神明”。
在宝宝成长的旅程中，脾胃的健康与否起着举足轻重的作用。对于0 - 6个月的婴儿，母乳是最佳的营养来源，母乳中的营养成分比例恰当，易于消化吸收，还含有多种免疫活性物质，能在提供营养的同时增强宝宝的免疫力，保护宝宝的脾胃免受病菌侵扰。
来源：生命时报微信 对于一些人来说，脾胃比身体更先感知到秋天的到来，入秋以后，腹胀、腹痛、腹泻等不适也随之而来。脾胃健康对人体有多重要？为什么秋季脾胃容易出问题？《生命时报》邀请多位中医专家，为你一一解答。 养好脾胃有多重要在中医看来，脾胃是人体的“后天之本”“气血生化之源”。
新海南客户端、南海网、南国都市报2月19日消息（记者王洪旭 实习生张子淇）2月19日，是二十四节气的“雨水”。雨水后天气回暖，降水量逐渐增多了；在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了，湿度增大。那么，雨水后如何进行养生呢？
谷雨之名从古人“雨生百谷”之说而来，《月令七十二候集解》曰：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春天的最后一个节气，此时养生要顺应自然环境的变化，针对其特点进行调养。
开栏语：一年四季，春夏秋冬，周而复始。春生，夏长，秋收，冬藏。智者之养生，必顺四时而适寒暑。在现如今快节奏的生活环境中，如何适应四季轮转和气候的变化，有效地保养身体、防御疾病侵害、健康生活，已经引起越来越多人的重视。特别是新冠疫情之后，人们更加关注自己和家人的健康。
三湘都市报·新湖南客户端10月8日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 符佳 王鑫）10月8日，寒露，一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，意味着时有冷空气南下，昼夜温差变大，白天秋高气爽，夜间温度下降，寒生露凝，故称为“寒露”。
