央视网消息（记者 赵晋 报道员 王志文）：珍惜夏日，好好消夏！进入伏天，气温很高而且潮湿闷热，对人体消耗大，处于室外环境中很容易中暑，所以在外出时一定要注意防暑降温，不要长时间暴晒，可以多吃西瓜等富含水分的水果。中暑的原因有哪些？一旦中暑可以采用什么急救方法呢？
近日来，北京、天津、河北、山东等多地遭遇高温天气。当夏季出现高温时，大家应积极采取防护措施，以防中暑。一般人群防护措施建议保持室内环境凉爽减少室外高温暴露减少外出。尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。注意防晒。
发热需物理降温体温是一个人健康状态的信号，显示着人体的生命体征，一个人如果体温处在稳定状态，证明其机体处在相对健康的状态，生命活动正常进行。当一个人体温不正常，出现高热时，可能代表了一些疾病将要在身体出现。每当家属探视时，总会问起……向上滑动阅览对话护士，我老伴今天发烧吗？
我们常说的高温热浪是一种气温高、湿度大且持续时间较长，使人体感觉不舒适，并可能威胁公众健康和生命安全、增加能源消耗、影响社会生产活动的天气过程。通常来说，高温分为两种，一种是气温极高、太阳辐射强而且空气湿度小，被称为干热型高温。
