老刘，浙江人，家里经济条件不错，平时也非常重视养生，但是应酬很多，经常大鱼大肉，于是他就想了一个法子靠喝豆浆来养生，便宜，还还没有牛奶那么贵，每天喝500ml都算少的，此外还特别喜欢吃黄鳝之类的养殖水产。
参考消息网4月24日报道据美国《华盛顿邮报》网站4月20日报道，喝豆浆果真会导致男性乳房增大？社交媒体上到处是这样的说法，但答案基本是否定的。美国妙佑医疗国际医学与科学院的营养医学和预防医学副教授唐纳德·亨斯鲁德说：“喝豆浆导致男性乳房增大的可能性非常小。
传闻芡实最早发现的人，是一个名叫倩倩的女人，恰逢饥荒之年，全家颗粒无收，倩倩便出门寻食，走到河边的时候饿的昏到了，迷迷糊糊的看到了河面上飘着这样的果子，于是采回了家，煮了给家人和乡亲们吃，才度过了荒年，所以大家就起名芡实。
文 | 邵中医科普讲堂编辑 | 邵中医科普讲堂声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“喝黑豆豆浆，补肾又养生”？别急，先听我说完！
受传统教育的影响，男人似乎生来就承担起养家糊口的责任。尤其是到中年以后，面对上有老下有小的家庭，自己却不善言辞，默默忍受。直到某天自己呼哧带喘上楼的时候，才发现原来“顶梁柱”也会老！其实男人到中年以后，外貌的改变只是其次，更多的是身体机能的下降，心有余而力不足的感觉让人心生恐惧。
老话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。大豆营养丰富，炒着吃、炖着吃、煮着吃，味道都很棒。用大豆制成的豆制品，如豆浆、豆皮、豆腐等，更有别样的风味，也深受人们喜爱。每天多吃豆制品，到底对身体有哪些好处？吃豆制品又有什么要注意的呢？
长期久坐的男性，由于阴囊局部的温度过高，会造成精子损伤，进而会导致精子的质量下降。豆浆中确实有一种大豆异黄酮，但含量微乎其微，而且目前并没有研究表明会杀精或者是影响男性生殖能力，每天适量的喝豆浆，还会对男性的健康有利。
众所周知，钙是人体中较为活跃的营养元素之一，它几乎参与人体所有的生命活动，由此可见，钙元素对人体起着极其关键的作用。我们常见的缺钙现象往往发生在儿童和老人群体中，但对于体质较强的男性来说同样也会存在缺钙的情况。
