广东省中医院中药师 许伟帅何首乌是广东肇庆有名的道地药材，它的藤茎也是一味中药——首乌藤。《本草纲目》记载：“（首乌藤）有雌雄，雄者苗色黄白，雌者黄赤。根远不过三尺，夜则苗蔓相交，或隐化不见。”所以，很多地方也叫它“夜交藤”。
长沙晚报掌上长沙12月24日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 王鑫）民间有“冬季进补，来年打虎”之说。刘大爷听说何首乌具有“补肝肾、益精血、强筋骨”的功效，每日使用生何首乌煲汤“进补”。半个月后，刘大爷出现了食欲不振、腹胀、小便黄等症状，便赶紧前往医院就诊。
做法步骤1、所有材料洗干净备用。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。2、煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。3、将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片，焯过水乌鸡一起扔锅里，加入适量清水。4、水煮开后转小火煮一两小时，起锅前调入适量食盐便可食用。
最近“断崖式”降温让不少怕冷的女性笑着调侃”我手脚都凉了“，而中医认为，女性容易手脚冰凉，除了天气原因与自身体质原因之外，身体阳气不足、血虚、气血运行不畅也是女性怕冷、手脚冰冷的原因。由此，广州中医药大学第三附属医院妇科专家，为广大女性推荐五款气血双补、美容养颜的汤，快来看看吧。
寒冬将至，很多人会下意识地进补。此时，喝鸡汤对于老年人来说，是滋补身体的不错选择。按照民间习俗，有“一九一只鸡”的风俗。就是从冬至算起，每进“一九”喝一次鸡汤进补。虽然，冬季喝鸡汤进补会给我们的身体带来诸多好处，但你的喝法真的喝对了吗？
