胃痛的发生和日常行为习惯息息相关，现代人们生活压力大，很多时候都没有注意“吃”这件事，饿了就随便应付，但胃是消化食物的场所，进食不健康的食物后，最先刺激到的就是胃，长期有着这些不良的饮食习惯，会一步步破坏胃粘膜的状态，许多人也因此患上了胃病，经常出现胃痛也就不足为奇了。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 梁方舟 赵焓亦节后上班的第一周，白领张女士（化姓）总觉得胃部胀满疼痛，整个人乏力疲惫。就医后才知，原来是饮食积滞引起。极目新闻记者采访了解到，春节假期过后，不少患者因为胃肠道不适到医院就医。张女士（化姓）今年35岁，平时工作忙碌。
现代生活节奏快、工作压力大，很多人都不会在饮食方面花心思，饿了就随便吃点，平时也是以外卖为主。而长期保持这样的饮食习惯，最先伤害到的就是胃部，一旦胃出了问题，最明显的症状就是胃痛。胃痛在生活中很常见，症状轻重不一。
胃痛反复总不好，如何分辨和应对？很多朋友经常胃疼不舒服，反反复复总不好，去做了胃镜等检查也没查出什么器质性疾病。其实可能有这些原因，教大家如何分辨和应对。·第一种是比较常见的，像经常胃里隐隐作痛，一受凉、吹点冷风、吃点生冷的食物后疼痛会加剧的，一般是脾虚胃寒导致的。
吃饱了胃痛，不吃胃也痛，是怎么回事呢?现在门诊当中有很多患者都有这种的情况，这是为什么呢?所以说现在小伙伴们一定要积极做一个胃镜的检查，那么在中医里面这种情况往往是属于胃腑气滞，不通则痛，所以在调理的时候我们要用一些行气理气的药物。
