声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于大家理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“张大爷，你的胃病又犯了？”社区医院的李医生皱着眉头，看着眼前这位面容憔悴的老人。
鸡蛋作为家家户户必不可少的食材，经常出现在人们的餐桌上，鸡蛋有着极高的营养价值，其中除了有丰富的优质蛋白质之外，还有较多的卵磷脂、卵黄素、核黄酸、氨基酸、矿物质等，每天早上坚持吃1~2个鸡蛋，既能满足人体一天对蛋白质的需求。
如何识别和防止购买到“假鸡蛋”和“注水鸡蛋”？市面上出售的假鸡蛋，蛋壳是用碳酸钙材料倒进专门的模具后制作的，再灌入用淀粉、树脂、纤维素、凝固剂等组合成的“蛋清” 同时添加黄色食用色素的“蛋黄”，然后将蛋壳“封顶”。这种蛋长期食用后，将造成记忆力衰退、患上老年痴呆症。
前段时间小艾在后台看到很多粉丝询问：市场上是不是真的有人造鸡蛋啊？从粉丝提供的视频看，有人用化学原料制作人造蛋清和蛋黄，这种人造鸡蛋成本只需一毛钱，而且从外观看似乎以假乱真。粉丝表示很担心，难不成自己平时在市场上或超市里买到的鸡蛋是人造鸡蛋？
