众所周知，每日吃一个熟鸡蛋对健康有好处，鸡蛋含蛋白质易被身体吸收，吸收率可达98%，尤其是5分钟煮出来的鸡蛋，它的营养最全面。鸡蛋营养虽丰富，却不宜多食，否则对消化系统、肾脏有不良影响。熟的热鸡蛋外敷还可养颜、治病！
长江日报大武汉客户端11月22日讯摔倒后脚跟着地，当即痛得站不起来。男子以为是“轴了气”，用刚煮好的热鸡蛋滚动按摩脚跟，结果不但脚痛没有缓解，皮肤还被烫伤。送医检查后才知脚痛是足跟粉碎性骨折所致。“受伤后还是要第一时间上医院，不能心存侥幸。
鸡蛋是生活中最为常见的食物之一，熟悉到我们从冰箱拿出来顺手一敲、下锅进肚就完成了它的使命。一般来说鸡蛋是不在常规的中药里面的，但是在应用上鸡蛋也算是血肉有情之品，《大医精诚》里面也提及鸡蛋，“只如鸡卵一物，以其混沌未分，必有大段要急之处，不得已隐忍而用之。”
