180减肥到140斤计划

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从180斤减至140斤，48岁的他是如何用一年时间做到的？
朋友的爱人，今年48岁，身高178厘米，年轻时帅哥一枚。42岁以前，朋友爱人的体重从没超过140斤。
面朝大海尖叫
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神奇的超慢跑，让我整整瘦了40斤
三年前，我是一个180斤大体重入门跑步爱好者，偶然间我认识一个老哥，六个月的时间里，体重从180斤减至140斤，整整减到了40斤。
疯狂的大胡子
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张仲景唯一的减肥方，化痰祛湿瘦身，三个月掉40斤，脂肪肝也没了
更令人惊讶的是，他留下的“减肥方”竟然精准解决了肥胖的核心问题:痰湿。别急，今天我们就来聊聊这个被忽视的古方，以及它为何能让人三个月瘦40斤，甚至逆转脂肪肝。
老周健康趣谈
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《我是大医生》| 21天养成易瘦体质，5大科室助力你不挨饿减肥！
“春季不减肥,夏季徒伤悲”！春季是减肥的关键时期。但让人苦恼的是反复减肥反复“肥”。国家卫健委最新数据指出：我国18岁及以上居民超重率高达34.3%！也就是近四人都超重了！
北京卫视
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35天，减重7.7kg！摆脱中年油腻标签，我的运动+饮食经验分享！
不过整体减肥成果还是比较好的:本轮减重从11月13日开始，至12月18日截至，历时35天，减重7.7kg，减脂5.04kg。
什么值得买
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