冬季的第二个节气“小雪”将至，气温下降，风雪增加，除了保暖，还要刻意地多吃一些高热量的食物了。老话说“天冷先喝汤”，煲汤是中国饮食的瑰宝，汤的营养价值虽然没有食材本身高，但更容易消化，可以补充大量水分，味道也鲜美促进食欲，冬天经常喝汤要比天天大鱼大肉要强的多，那么这个节气喝什么汤呢?
夏天是蔬菜丰收的季节，也是孩子长个的好时机，吃腻了平时的家常菜，多喝几道汤也是非常不错的，尤其是蔬菜汤，清肠道又解腻，比起大鱼大肉汤更受小孩们的欢迎，给孩子补充人体所需维生素的同时，还能增强孩子的食欲，做法简单，几分钟就能搞的定，接下来就一起看看这8款蔬菜汤的做法吧。
热在三伏，三伏天是一年中最为炎热的日子，在高温环境中，由于体内消化酶分泌减少，消化功能下降，食欲也会变差，加上天气炎热，人出汗多体液消耗大，要多补充水分，喝汤不仅能及时补充水分，也有利于消化，对脾胃也好，三伏天也是最适合养生的时节，多喝4道蔬菜汤，营养足不上火，解暑又好喝，做法分享给大家!
大家好这里是小慧说美食，今日母亲节，在外面回不了家的给母亲打个电话，可以回家地给妈妈做一顿饭，今天小慧分享给大家七菜一汤，做法简单营养健康寓意好，一上桌妈妈夸赞我厨艺棒，学会了今天给妈妈安排上吧，妈妈喜欢吃!
