来源:人民网 运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。日常生活中,如果您出现了胃胀气的症状,怎么处理?
胃胀和身体里的湿气一样,都是我们身体不太正常的表现,它们的影响可以波及到全身。如果胃里湿气太重,气不顺,中医叫这“胃毒”。胃毒在肠胃里,肚子会经常发出咕噜声,这叫肠鸣,此时我们还会肚子胀、口臭、头晕。看舌头,会发现我们的舌苔滑腻、厚重。把脉的话,脉象也会显得滑溜,这就更明显了。