蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训班开班典礼现场 市瑜伽协会（筹备组）供图 华龙网发 共同交流 市瑜伽协会供图 华龙网发 市社体中心副主任张奎发表讲话 华龙网讯（通讯员 陈希刚）4月6日，我市2016年“蕙兰瑜伽姿势安全有效练习法教练培训班”在正式开班，来自全国各地80余名瑜伽爱
从去年到今年，新冠肺炎疫情让人们牢牢记住了“免疫力”一词。人们比以往更加关注有效提升免疫，改善健康的方法。在这里，我们要为您极力推荐健康快乐的瑜伽生活：通过瑜伽姿势、瑜伽饮食、瑜伽的洁净和卫生技法、放松和促眠技法，就能有效增强免疫力，最大程度地预防狡猾的病毒侵袭。
2016年3月11日讯，春困体乏再加上长期失眠，这一段我的身体的确很糟。时常心律不齐让我不敢跑步锻炼身体，有不少人建议我试试瑜伽。瑜伽课我也断断续续在小区上过几次，可是总是不能坚持。艾扬格、张蕙兰等瑜伽大师的书也买过，但静态的图文对于初学者来说还是有一定难度。
亲爱的朋友们，大家好！据调查显示，中国女性乳腺增生的发病率已经高达80%左右，而乳癌的发病率也呈快速增长的趋势。怎样改善乳腺健康？今天的课程中，我们将为您分享有改善乳腺健康的各项瑜伽练习，深度放松、释压的瑜伽语音冥想，因为心情压抑、压力大、紧张、焦虑也和乳腺健康有着密切的关系。
[11]原文见：《HowYoga Can Wreck Your Body》。[12]研究成果概况，可参见《Does Yoga Really Do the Body Good?》一文，网址：https://www.acefitness.org/getfit/studies/Yoga
8月2日晚22：00，旅游卫视《鲁豫的礼物》在本周将迎来三对新的明星夫妻——著名影视演员胡静及丈夫朱兆祥，著名主持人朱军及妻子谭梅和央视主播郎永淳及妻子吴萍。在这三对夫妇旅行过程中会遇到哪些艰难任务，又会有怎样跌宕起伏的故事，请先睹为快！
