大家好，今天给大家介绍一款美食，凉拌洋葱二荆条辣椒，最近天气热的很，吃什么都没胃口，特别想吃凉拌菜，但是又特别想吃辣的，那就做一个，凉拌洋葱和辣椒，清脆爽口，这样辣味十足，吃起来也特别好吃，洋葱单独凉拌也特别美味，加上辣椒的辣味，更加的好吃，下面就给大家介绍一下这款美食的具体做法~
现在天气越来越炎热了，非常适合吃凉拌菜，所以今天就来跟大家分享一个凉拌洋葱的做法，这样做出来的洋葱非常美味，爽脆可口，香辣开胃，而且它的做法是非常简单的，只要跟着教程一步一步地走，那么就一定能够做出色香味俱全的凉拌洋葱来，接下来就一块看一下它详细的烹饪步骤吧。
洋葱是公认的优质蔬菜，含有两种比较特殊的营养物质：槲皮素和前列腺素A，另外洋葱中的硒元素、大蒜素也十分丰富，使洋葱具备抗氧化，刺激免疫反应的作用，有助于杀菌和抵御流感病毒，在季节转换的时节，建议大家多吃一些洋葱，营养又健康。推荐5种洋葱的做法，每天换着吃，杀菌抗感冒。
初秋赶海，鱿鱼最滋补，分享一款青椒洋葱炒鱿鱼，嫩香鲜辣又下饭。而在其中，鱿鱼的营养和嫩鲜肉质格外引人注意，尤其是今天分享的这款青椒洋葱炒鱿鱼，那可是爆炒风味中最具下饭潜质的菜品之一，简单的烹饪，嫩香鲜辣又滋补，感兴趣的朋友不妨一观，多多点赞。
入夏之后，很多人在饮食方面就不怎么忌口了，热了来一根冰棍或者一瓶冰镇饮料，中午从冰箱中拿出半个冰镇西瓜抱着吃，晚上约上几个朋友去大排档上坐一坐，点上冰镇的啤酒、烧烤、小龙虾，吃的是爽快了，可肠胃的压力就大了。
