君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。然而，我并不很钟意白头发，只不过是不想承认自己在变老而已~为此，神经鹿也小小的调查了一下白头发的真相，今天来跟大家分享一下。
文 | 医师话健康编辑 |医师话健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。照镜子时，发现一根银白色头发在阳光下熠熠生辉？
中医有云：“发为血之余”，此语深刻揭示了头发与血液间的紧密关联。人体一旦血少，无法充分滋养头发，白发便悄然滋生。在多年行医历程中，我见过诸多被须发早白困扰的患者，其实中医宝库中有不少良方可应对这一难题。曾有一位35岁的李先生前来求诊。
先说说我的家庭遗传方面，我的奶奶在我记忆中很早就有了白发，在周围同龄人里，白发算是比较多的，但现在回想起来奶奶的白发引人注目时已经五六十了，我的爸爸因为做生意常年夜里进货白天睡觉，再加上遗传因素，四十多就已经有不少白发了，我的妈妈54岁了，白发屈指可数，而我的妹妹头发又多又黑。
头发是要靠身体气血的濡养，才可以正常的生长，其中和肝肾的关系最为密切，肾其华在发，发为血之余，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血可以互相化生，那如果肝肾出现了亏虚，精血不足，人就会老的特别快，那么就会出现头发早白，脱发，掉发的情况。
行医这么多年，我专注男科多年，没想到最近找我的人，有不少都是头发出了问题。其中年轻人还有不少。30不到的年纪就开始掉发，长白发，看着整个人老了十岁。为什么会掉发，长白发呢？肾藏精，肾其华在发。如果想要头发乌黑不掉发，长白发，就要保证体内肾精充足才可以。
长白头发，是衰老过程中的正常现象。但很多人明明很年轻，却也长出了几根白发，让人看起来显老，导致焦虑。发现白发后，很多人下意识的动作都是拔掉。有人说“拔掉一根白发会长出来三根”，还有人说“白头发越剪长得越快”……这些说法究竟有没有科学依据？长了白头发必须要拔掉吗？
在京剧舞台上，胡须的多少、长度简称通行证，往往与剧中人的年龄、身份、性格有密切的关系。胡须在《三国演义》的人物描写中也不例外，如虎须张飞、短髯庞统、长髯曹操、紫须孙权。其中描写最细的要算“美髯公”关羽。书中写道：关云长“身长九尺，髯长二尺”。《三国志·蜀志·关羽传》:“羽美须髯。
