《周易》道:“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”我们在生活中处理具体事物时，多数人是凭经验或者固有思维模式，并且处理问题更多是想到积极、阳光向上的一面，即事物的阳面，很少或者几乎没去规划过阴面，一旦突如其来的事件发生，搞得措手不及、手忙脚乱，无所应对。
我们在前面，讨论过《易经》就是自然哲学，讨论过儒、释、道三家文化也是自然哲学，也就是说，如果要以哲学来讨论人类文明，那么人类文明应该是从自然哲学开始，而不是西方文化的哲学观，人类文明源于神学宗教，而哲学又脱胎于宗教。
一、饮食符合中医之道中国人喜欢爆炒、煎炸等“重口味”的烹饪方式不同，日本人的烹饪方式主要是生食或者清蒸、凉拌或水煮。日本人偏爱阴阳中性的绿茶，而不是红茶二、中医药在日本盛行中医药在日本是被普通民众认可的。约150个汉方药处方被列入日本公共医疗保险的用药范围。
