撰稿人：李彩虹，乌鲁木齐市第一人民医院，国家注册营养师，营养主管技师，中国注册营养师，新疆营养学会青年委员会秘书审核：陈培培，新疆营养学会常务理事、新疆医科大学第一附属医院临床营养科副主任营养师、新疆青少年科普教育专家（6周岁到不满18周岁）学龄儿童怎样吃才能少生病？
新发布的《中国学龄儿童膳食指南》是在《中国居民膳食指南》的基础上增加了一定的内容。本次发布的《中国学龄儿童膳食指南》是在《中国居民膳食指南》的基础上，根据我国学龄儿童的营养与健康状况，依据合理膳食、饮食行为与健康状况关系对原内容进行了扩充，使其更加全面、完善。
新的学期开始啦！同学们怎样吃，才能吃得好、吃得健康，才能更有利于生长发育？中国健康教育中心组织相关专家，根据《中国学龄儿童膳食指南（2022）》（中国营养学会编写）相关内容，设计制作了健康教育科普长图，供各相关机构以及教职工、家长和适龄学生等人群使用。快来看看吧！
来源：【华声在线】华声在线8月28日讯(全媒体记者 邹伟瑜 通讯员 阳靖 肖咏蓓)随着经济的快速发展与生活水平的显著提升，传统观念“民以食为天”被赋予了新的时代意义。学龄儿童作为国家的未来与希望，其健康成长问题日益受到社会各界的广泛关注。
在5月20日中国学生营养日到来之际，《中国学龄儿童膳食指南（2022）》正式发布了！对比2016版指南，新版指南有哪些新变化、新要求？学龄儿童应该怎么吃？相关专家对新版指南进行了解读。家长们快快对照新版指南，把孩子的营养抓起来吧！
足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维持身体活动和认知能力，学龄儿童要足量饮水，少量多次，首选白水。在温和气候下，轻身体活动水平:· 6 岁儿童每天饮水 800ml，· 7~10 岁儿童每天饮水 1 000ml;
