人到中年多吃黄花菜,教你最营养的健康做法,味道鲜香美味又简单,蒸一蒸就能上桌,老人小孩都爱吃,上桌全扫光!黄花菜又名金针菜、忘忧草,但很多人不知道它还有一个名字叫"健脑菜",是因为其中含有丰富的卵磷脂,比较适合中年人食用。入冬后,气候干燥,适合多吃蒸菜!
大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是家常蒸肉的做法!今天必须向你们夸夸我爸的手艺,其它的不说,单说这个蒸肉,真的一绝!特别是过年的时候,好多很远的亲戚都是提前打电话预约好这道菜,我老家是信阳的,我们那待客之道你们有听说过嘛!
健康功效:五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食用材料:五花肉500克、面粉50克、大葱半根、香菜两根、姜10克、醋、酱油、盐菜谱做法:1.把五花肉去皮切成3毫米左右的薄片。2.大葱切段,姜切成末备用。3.准备好50左右的面粉。4.