市民在灞河畔晨跑 （资料图片）城市运动公园篮球场吸引了许多篮球爱好者 （资料图片）金桂飘香时节，每到周末的清晨，西安市民陈晓旭总爱在大明宫国家遗址公园里惬意奔跑。这座曾见证“九天阖闾开宫殿，万国衣冠拜冕旒”的宫城，如今已成为陕西西安市民健身的好去处。
人民网西安8月8日电(记者魏鑫)开展全民健身活动，方便可及的健身场地是关键。近日，陕西多位网友通过人民网“领导留言板”留言，建议在“家门口”增设健身场地及设施，进而更好地满足健身需求。陕西多地及时回应群众关切，解决“健身去哪儿”难题，为全民健身营造良好氛围。
始建于隋唐、扩建于明代的西安城墙全长13.74公里，是中国现存历史最悠久、规模最宏大、保存最完整的古代城垣建筑。城墙脚下的西安环城公园有多处健身设施，从清晨到夜晚，这里都活跃着热爱运动的人们。6月12日，市民在西安城墙下的环城公园和平门至东南城角段练习武术（无人机照片）。
2024年，西安市逐步实施全民健身路径项目600个，建设多功能运动场10个、群众健身房10个，打造全民健身园区和示范社区7个，实施老旧小区全民健身器材补短板项目150个。高新区紫薇文化广场全民健身示范区就是其中之一。
当日，“西安年·最中国”2025年全国全民健身大拜年（西安市分会场）系列活动在西安市人民体育场启动。在提升改造后全新亮相的西安市人民体育场，丰富多彩的趣味体育游戏，设施优良的体育比赛场地吸引了大批体育爱好者参与到全民健身迎新春活动中。
7月1日，小朋友在西安体育学院游泳馆接受游泳培训。本报记者 张江舟文/图烈日挡不住全民健身的脚步，夜色中的体育场馆灯火明亮。体育场馆及公共体育设施的日益丰富，拓宽了陕西全民健身的“幸福半径”。炎炎夏日，三秦父老参与健身的热情并未减弱。
2009年，为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从当年起，每年的8月8日为“全民健身日”，“全民健身”一词走进老百姓的视野。从1995年我国推行《全民健身计划纲要》开始，历经近30年的发展，越来越多的国人投入健身的热潮中，全民健身活动和场景也愈加丰富多彩。
来源：【西安日报】11月3日，2024西安马拉松赛将盛大开跑。这项赛事自2017年创办以来，以其独特的魅力吸引了无数跑友，今年赛事的报名人数首次超过了20万。作为国内颇具影响力的马拉松赛事，西马不仅是一张靓丽的城市名片，更点燃了古城西安的全民健身热情。
近期“公园20分钟效应”受到大家的广泛讨论《国际环境健康研究杂志》研究表明每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐即便不做运动到公园待上20分钟也能让状态更好因此，被称为“当代人的精神快充”20分钟在公园都能做些什么？
