紧张是人的本能反应。只不过有些人通过调整能够克服，有的人克服不了，就成为了他人生中的一个很大的障碍。当众讲话恐惧紧张怯场心理不解决，你学历再高准备得在充分技巧在娴熟，一紧张就让你的优势烟飞云散。尤其是开会发言的的时候，一紧张词不达意的那对你的事业该有多大的影响啊。
从小到大，从学校到职场，从职员到领导，相信大家都参加过大大小小不少的会议，也相信很多人都有这样的困扰:每到开会的时候，心里总是十分忐忑，害怕当众发言，一发言就控制不住地紧张，尤其是越正式，人越多的会议就越容易紧张，一般只能较僵硬的读PPT，语气也机械，能力一百分，表达能力呈现出来的却只有十分。
