相信大家都听说过，多吃鱼的宝宝会变聪明。那么，为什么多吃鱼的宝宝看起来更聪明呢？因为鱼类中含有丰富的DHA。DHA俗称脑黄金，它对胎儿、婴儿的智力发展起到至关重要的作用，同时，DHA还大量存在于人类的视网膜和神经系统中，多吃鱼，可以使宝宝的视力更明亮。
你准备好给自己的宝贝添加鱼类辅食了吗？虽然现在吃鱼肉还为时过早，但过一两个月难免要吃鱼。鱼肉优质蛋白多，富含各种微量元素，宝宝多吃鱼还能健脑益智。因此，妈妈从现在就要提前了解哪些鱼肉适合给宝宝吃哦！周岁内宝宝适合吃什么鱼？
人们常说，爱吃鱼的宝宝更聪明。这句话，还真的有一定的道理。因为，鱼类的营养丰富，不仅含有钙、DHA、优质蛋白质、铁、锌、维生素等营养素，有的鱼类还含有omega-3s脂肪酸，也就是DHA，可以助力宝宝的小脑袋发育。因此，妈妈们常常把鱼类，作为宝宝辅食的心水食材。
导语：众所周知，鱼的营养成分是非常高的，不仅含有丰富的蛋白质为我们身体补充营养，而且味道鲜美，松软可口，无论是清蒸鱼、烤鱼、水煮酸菜鱼都能让我们的味蕾得到充分的满足。但是吃鱼有一个缺点，就是太麻烦了，还得挑刺，尤其是家里有孩子的，光顾着给孩子挑鱼刺了，自己没吃多少。
开水族馆的生物男 ：最一开始的子梅鱼、小黄花鱼、小梅鱼都是小黄鱼，只有大头鱼才是梅童鱼……生长周期长、食物链顶端、刺多的少选，鱼肉比鱼皮内脏鱼头安全，大抵如此。这类专题好歹问下营养学家跟鱼类学家……问普通人不就跟隔壁王大妈单位李大姐没区别了嘛。
隔代之间育儿经验有分歧，同样都是为了宝宝好却闹得不愉快，糯米妈妈就会觉得有点得不偿失。最近有好友跟糯米妈妈说，自己跟媳妇在给九个月宝宝辅食添加鱼肉时产生了分歧。给宝宝添加鱼肉讲究多，今天糯米妈妈给大家分享一下。
鱼是营养价值非常高的食材，高蛋白低脂肪，而且脂肪以不饱和脂肪酸为主，还含有丰富的维生素、钙、磷、铁、锌等，是日常饮食中很推荐的肉类，尤其适合老人和宝宝吃，但是老人和宝宝不仅牙齿不好，而且还很担心鱼刺，所以，叶子今天分享这个做法，将鱼刺粉碎后根本吃不出鱼刺来，既不担心鱼刺，而且营养
鱼肉是宝宝成长过程中最营养的食物之一，多给宝宝吃鱼能促进宝宝脑部发育，明亮双眼，让宝宝更聪明。给宝宝用鱼肉做辅食，这里面的讲究也很多。一起来听听Parents小编--“辅食达人”的讲解吧！小编张丹给你讲讲宝宝吃鱼那些事儿和大家聊聊给孩子吃鱼的事儿。
【关注西瓜食堂，成为“上得厅堂，下得厨房”的全能辣妈】 孩子吃鱼，好处多多，鱼肉中含有丰富的蛋白质和维生素，脂肪含量又非常少。但是很多宝宝吃鱼，妈妈都是战战兢兢，生怕宝宝被鱼刺卡了喉咙。 把鱼肉做成鱼丸，既解决了鱼刺的问题，口感又香滑可口。
妈妈们要的小宝宝辅食教程来啦。其实要我说啊，宝宝越小，辅食越难做。1、盐不能加2、要小块软食或者半流质3、要严格控制可能过敏的食物总之就是想方设法、绞尽脑汁。又要营养，又要宝宝爱吃，还不能跨越辅食的界限让宝宝不爱吃奶了。真是难啊。反正我就记得那时候我真是操碎了心！
有些妈妈很苦恼，为什么同龄的宝宝差距就这么大的呢？相对于其他的宝宝，自家的宝宝处于瘦弱的状态，自身的免疫力还很低，容易出现小毛病，可把妈妈急坏了。其实，宝宝之所以免疫力低下，是因为宝宝摄入的营养不足，身体素质跟不上去，这时候妈妈需要给宝宝制作一些高蛋白质的食物，例如鱼肉。
宝宝长到6个月，妈妈终于可以施展自己的烹饪技术，给宝宝做各种美食啦！胡萝卜米粉冲起来，蔬菜泥水果泥捣起来，猪肉牛肉鸡肉做起来，海鲜河鲜吃起来.....那么海鲜河鲜到底怎么吃呢？海鲜都是冷冻的宝宝能吃吗？海鲜的汞含量不是很高嘛？河鲜都是刺宝宝吃卡住怎么办？......
因为鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。以下介绍几款美味的宝宝吃鱼食谱。
