今晚我一回家,自己在家听了一天鞭炮响的奶酪,用不同于以往的欢迎方式,踩着瘸腿说啥就要往我怀里蹦,把它推下去一次又站起来抱我,我摸摸它头,这孩子是吓坏了。那就说说关于奶酪的事吧。奶酪,一只枫叶红金毛,男孩子。目前6、7个月大。我是奶酪第三任主人。
你可能对奶酪不熟悉,但干酪、乳酪、芝士、起司…… 总有一个你听过,它们通通都是「奶酪」。很多人一提到奶酪,就会想到垃圾食品、长胖!其实适量地吃「优质奶酪」,不仅不会长胖,还有很多好处。奶酪的营养价值比你想象的更高首先,与牛奶相比,奶酪的营养密度更大,特别是钙和蛋白质。
它们指的都是同一种东西,就是由牛奶或羊奶等鲜乳发酵而来的浓缩奶制品。它可以浓缩保留数倍于牛奶的营养,含有丰富的蛋白、脂肪、维生素和矿物质,并且它还几乎不含乳糖,对于乳糖不耐不适合喝牛奶的朋友来说,奶酪是个非常棒的替代品。