在平时生活当中，经常有一句俗语伴随人们的心中，“经常用脑，补充六个核桃”。光是核桃的果仁，深受广大人民的爱戴，常吃核桃还会预防心脑血管的疾病，在人民的意识当中，核桃属于一种保健养生食物，核桃还被誉为“长寿果”。
提到坚果，不得不说的就是核桃。核桃味道香甜，营养丰富，深受人们喜爱。不仅如此，从小我们就被教育说吃核桃补脑，要多吃一点。吃了这么多年核桃，突然有个疑问，吃核桃真的能补脑吗？一、未成年人吃核桃会变聪明？未成年人补脑是指脑细胞的发育。脑细胞的发育需要一个很重要的物质就是脂肪酸。
血管是人体内的重要组织，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳从细胞中运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型。动脉是负责将氧气和营养物质从心脏输送到身体其他部位的血管。它们通常较粗，能够承受较高的血压。动脉壁由三层组成：内膜、中膜和外膜。
提到“核桃”，很多人脑海里可能会浮现出两个字——“补脑”！但也有人认为，虽然核桃仁的外形与大脑有相似之处，但“以形补形”的说法，没有说服力。这不，科学家出手验证——坚持吃核桃6个月，大脑真的发生了变化！
