中医上讲，心主血脉、心藏神，所以，一旦心气不足了，就无法推动血液正常的运行，如果不能上行滋养心脑，人就会常常感觉头昏、头晕，健忘心悸、胸闷气短等等，而且气与血是互根互用的，气能生血，血能载气，心气不足了，心血也必然会亏虚，这时候，神明就会失养，导致出现心神不宁、心神不安的现象，晚上睡觉常常会心烦失眠，这样的人看起来也是面色比较淡白，舌质淡，舌苔白。
失眠的痛苦，我想也就只有患了失眠的人才知道，一般中医将失眠叫做症，它并不是一种病，为什么呢，因为失眠的出现，是因为人体五脏六腑出了问题，导致出现的一个症状，所以在治疗上面呢，一般咱们要辩证论治，通过患者的身体情况去调理五脏来根治这个失眠。
材料:猪心1个，茯神30克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片。做法:猪心剖开洗净、切片，焯水备用。专家点评:猪心性平，味甘咸，清代医家王孟英著作《随息居饮食谱》中提到猪心能“补心，治恍惚、惊悸、癫痫、忧恚诸证”。
他们大多都有着相似的症状，或是活动后会出现心慌、胸闷、气短、心前区不宁，或是心脏会跳跳停停，有的人规律，有的人不规律，还会出现晚上睡觉憋醒的情况，最典型的表现是结、代脉，可以用手摸到脉搏时而有规律、时而没有规律的停下来。
