日本大阪一家公司为追求在办公室舒适午睡,而开发了一种可以趴着睡的新头枕:不会压到胳膊,还自带振动闹钟。午后枕头(Gogo no Makura)开发公司是一家经营健康设备和床上用品的公司。负责开发的 43 岁佐藤夏树对那些趴在办公桌上打盹的同事们产生了兴趣。
不久前公布的“2015中国睡眠指数”显示,31.2%的中国人存在严重睡眠问题。长期失眠不仅会让人焦虑、抑郁、狂躁,还可能患上高血压、糖尿病、甚至心源性猝死。无法入睡怎么办?今天日本窗来给经常失眠的小伙伴推荐7款日本助眠神器,拥有优质的睡眠不是梦!▌1.
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哈喽大家好啊,马上就要到年底了,好多人都要坐火车汽车回家吧。特别是路程远的人,要在火车上呆一夜的都有……回家路漫长,坐在座位上一夜也特别不好受,脖子歪得疼。我以前坐11个小时的硬卧,感觉自己颈椎都要断了。
中午吃完饭眼前看什么都是一个字, 困!困困真想回到小床上睡它个昏天暗地啊!然而,你的策划写完了吗?方案定好了吗?下午还见客户呢!对于工作节奏快,要求高效率和长时间专注的上班族来说,适当的午休可以缓解身体和精神的紧绷状态,让下午的工作效率xiu↑ xiu↑ xiu↑加强哦!
看似平常的课桌椅几分钟可迅速“变身”为躺椅午托的同学们在午休的时候不用再趴着睡起来更舒适了南安市第三小学引进的首批“午睡神器”令孩子们幸福感“爆棚”3月21日中午,南安市第三小学一年级一班的同学们吃完午饭后,准备开始午休。
想在办公室午睡?趴在办公桌上,空调小风一吹,腰疼的同时,胳臂还压的酸,最主要的是睡不爽啊,不解乏啊,简直都要抓狂了有没有!虽然寻找趴在桌子上的姿势是非常重要的,但是不能总保持着“我有姿势我自豪”的想法啊!
编译 国新冠据德国“德国之声”电台网站报道,新加坡国立大学及芬兰医疗技术公司Oura Health Oy的研究人员近日发现,日本人平均每晚睡眠时间仅为6.1个小时,少于其他34个国家的测试对象。有专家指出,睡眠不足会引发多种疾病,还会导致工作效率低下、注意力无法集中等问题。
【前言】睡得好吗?成为如今最热门的问候语,在物质精神双丰腴的今日,身体的健康成为人们关注的焦点,睡眠质量自然成为热门话题,可生活节奏如此之快,除了每晚的休息之外,每一次小憩都变得非常重要,你的小憩都睡得好吗?很多人可能都不能给出肯定的回答。别担心,慕思苏菲娜帮助你。
上周发布的文章写了一个从炕上消失的物件——炕席,触发了很多人对过去生活的思绪和回忆。从清朝嘉庆年间到现在,二百多年已经过去,陪伴人们睡觉的枕头的演化和变迁,也是前双井、昌图、乃至整个东北农村向前发展的一个缩影。