32岁的曹女士由于工作原因长期晚睡晚起，最近白天却总感觉昏昏沉沉，奇怪的是，明明每天也睡够了8～9小时。她询问记者，这算不算是一种失眠？记者了解到，春节复工后，因失眠问题就医的患者明显增多，“在失眠专病门诊上，仅一上午，就能有三十多位患者。
对于失眠者而言，一觉到天亮，无疑是梦寐以求的事情，怎么解除失眠的困扰?44岁的刘女士，因失眠困扰近半年，伴焦虑、头晕，口服安眠药后，改善不明显，后听说南昌市洪都中医院慢病门诊可以运用耳穴疗法治疗失眠，抱着尝试的态度，刘女士来到慢病门诊寻求帮助。
不少现代人，入睡困难，睡眠极浅，闭上眼睛脑海里像放电影，都是些陈芝麻烂谷子的事，越想越清醒。“你会感受到一股气流进去”“疏通你的整个脉络，感到出汗，想睡觉”不像安眠药，成分全是西药，肚脐贴由27味纯中草药配置而成，再从生命之穴肚脐进入，药气绵绵不断循环全身，排尽湿气，毒素，垃圾。
中医科唐浩程医生经过细心问诊了解到，半月前，刘女士因家中琐事心中不畅，每到夜晚总是难以入睡，往往是十点多躺下，两三点钟还在床上辗转反侧，勉强睡着后，不一会就醒来，每晚有效睡眠只有三四个小时，因此白天总是没有精神，还有了两个大大的黑眼圈。
“护士，我这几天一直睡不好，昨天凌晨2点就醒了，再也没睡着过。”“您可以尝试一下耳穴压豆，可以改善失眠的。”活动现场近日，由普陀区中医医院举办的“助力健康行动，杏林科普传播”健康科普讲座活动在普陀区老干部局举行。活动现场的中医适宜技术体验区，吸引了不少老干部前来尝鲜。
