近日，一女子晒出其老公7年前后体重暴增颜值对比照，并喊话“可以问婆婆这种情况能退货吗”冲上了热搜！还别说，这真的是一个人吗？大多数人到了一定年纪就开始发胖，皮肤变粗糙，颜值走样。看着自己当年的“小鲜肉、小美女”时期，不禁落泪啊！别担心，社体君给你支一招颜值保鲜秘诀！那就是运动！
爱美之心，人皆有之!“美”已经不是年轻女孩儿的专属，即便是上了年纪的女人，也对美有着不同的追求和定义。然而，追求美的方式有很多种，比如韩国的微整形，中国的美颜和化妆，以及冬泳等健身方式，但是最自然且长久的方式还是健身，其他方式的美毕竟只是暂时的。
【健身真的能提升颜值吗？】首先，我们要清楚，每个人的颜值都是是与生俱来的，但是经过后天的努力，也是可以发生改变的。所以健身这一件事情是非常有必要的，它不但能够对我们的外貌改造，而且对于内心世界还可以发生大的改变。俗话说相由心生。
