秋冬季节的鲫鱼,是一年中最肥美鲜嫩的时候,很多朋友只会拿来炖汤,但是鲫鱼很多肉都浪费了,但是如果炖鲫鱼的肉吃的话,鲫鱼鱼刺很多,吃起来也不痛快,还很容易扎嘴,今天我就教您特色的酥鲫鱼做法,酥烂入味,鲫鱼连鱼刺都可以吃,接下来把做法分享给你。
早已过了钓鱼的季节,那份心情依旧存在。无论是看见湖泊或者池塘,仰或闻到鱼的味道,都会想起钓鱼这件事。的确,我酷爱垂钓。冬日的周末,老妈居然买了不足2寸的小鲫鱼,要炖鲫鱼汤。或许这汤是鲜,只是少许了鱼肉的味道了。
做法步骤1、鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;2、锅内倒入油,放入调料,再放入鲫鱼和水;3、盖好锅盖,启动【酥锅】功能,烹饪程序自动执行;4、烹饪结束后,盛出即可。小贴士1、鲫鱼洗净可以油炸后再入锅,口感更佳。 2、没有【酥锅】功能键无法操作。
鲫鱼的特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。