我不是睡眠问题的专家，看过一些相关研究，但搜索并不全面，所以并不敢随便指导大家睡眠问题。关于睡眠问题，我也是在摸索学习中。就我了解到的一些信息，结合我的经验给大家参考。具体操作请自己结合自家宝宝的情况斟酌。
我们对小宝宝最初的印象往往就是一个小小的襁褓，给新生儿包被，仿佛已经成了一件约定俗成的事情。尤其是老一辈人认为新生儿尤其脆弱，不把刚出生的孩子严严实实地包起来往往是不肯罢休的。但是新生儿应该如何包，紧一些还是松一些，这类较真的问题，却很少有人认真去思考。新生儿有无必要包襁褓？
宝宝出生后，不仅喂养护理方面很让新妈妈操心，睡眠方面也不省心，尤其是爸妈们眼中的“天生睡渣宝宝”。在不同的月龄，可能出现不同的“睡眠问题”，黑白颠倒、抱着睡放下醒、睡前哭闹、频繁夜醒、每天睡很晚、总睡眠时间少等等…
在生活和临床中，经常遇到这样的例子：奶奶说，要盖多点被子，妈妈说，要少一点衣服，到底该怎么给宝宝盖被子，是包着好还是不包着好？是侧睡还是俯卧，还是躺着好？看了本文，也许我们心中就有答案了！作者：@白衣奶爸来源：医学界儿科频道如何带宝宝好好睡觉，也是一门学问。
宝宝该怎么样睡才安全呢?宝宝一天要睡12-16个小时，睡姿不仅关系到宝宝是否能睡出一个漂亮的头型，还影响着睡眠安全哦。那么，宝宝该样睡才安全呢?快来看看吧!1、宝宝仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松，自然而又健康。
文 | 睿妈宝贝进入冬季，天气转冷，父母在给新生儿保暖的细节上也应该多注意。新生儿的自我体温调节能力差，在保暖上父母要多注意，如果条件允许，室内温度最好控制在20℃～24℃。由于冬季天气干燥，室内的湿度也要控制得当，一般保持在50%~60% 左右即可。
