潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 杨琼冬日暖阳晒红了漫山的苹果，芳香扑鼻。眼下，正是苹果最美味的时候。图片来源于视觉中国伊甸园的苹果诱惑了夏娃，被苹果砸中的牛顿发现了万有引力定律，乔布斯的苹果带来了新的世界体验。
早上起来，不知道有多少人和我一样昏昏沉沉的怎么都睡不醒。还不是放学或者下班回家，忙完了一天的事情，好不容易有了自己的时间就是舍不得拿来睡觉，总是熬到比月亮晚才依依不舍的睡过去，结果导致第二天昏昏沉沉的。没有办法，工作和学习要紧，所以只能选择各种咖啡来提神。
不妨吃点东西提神醒脑。香浓的咖啡可不是提神醒脑的好选择，那么白领吃什么提神醒脑呢?因为咖啡因虽然提神，但也容易引起失眠，还会相对地消耗体内与神经、肌肉能量代谢有关的B族维生素，缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能因此形成恶性循环。
