心情不好是我们经常面临的一个问题，尤其是在女性的身上，由于体内雌激素的波动影响，经常会出现情绪方面的问题，再加上我们本就生活在一个充满压力的环境下，如果我们不擅长调节自己的情绪，那么更加容易陷入到沮丧、悲伤的状态当中。
药品分类：中成药【药物组成】☆ 柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、炙甘草、薄荷。【功能与主治】☆ 疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。☆ 临床用于：1.胁痛肝郁不舒，肝克脾土所致。
最近，朋友圈开始流行一种养生新吃法——人们开始尝试晨服逍遥丸，夜服归脾丸的新搭配。有人表示：“服用一段时间后，感觉气血通畅，没那么暴躁了，睡眠也更加安稳。”还有人说：“感觉脾胃好了，食欲胃口也好了。” 早上逍遥丸疏肝，晚上归脾丸健脾，这种奇妙搭配真的有效吗?是否人人都适合呢?
首先逍遥丸，由宋代《太平惠民和剂局方》中记载，主要是用来调理情绪抑郁，还有肝气郁结导致的各种病症的，如胸闷，肋骨两边疼痛，失眠多梦，食欲不振，腹胀，乳腺增生，月经不调，还有女性朋友一生气就会胸部胀痛等都可以用它调理，那为什么要早上吃呢?
他是这样吃的，早晨和中午吃逍遥丸，晚上不吃逍遥丸，换成了归脾丸。早中对应了白天，这个时候是阳气升发的状态，而逍遥丸是疏肝的，助肝气升发的，肝气条达了，心情舒畅了，一天的情绪就比较欢畅稳定，不论是工作还是生活，更有动力，也更能抗得住压力。
