亲爱的读者朋友们，大家好呀，我是乐风，致力于为大家带来快乐与趣事，如果喜欢，不妨给文章点个赞祝您身体健康，心想事成，2024财源滚滚今日趣谈:古人午睡为什么在脚下放个凳子？想象一下，在古代的午后，没有我们现代舒适的床垫和枕头，古人午睡时只能依靠简单的卧具。
想要活得长寿健康，各种方法都离不开“扶正”和“祛邪”。可是，您知道吗？病邪进入人体后，不仅会躲躲藏藏，而且会很聪明地藏在正气最虚弱的地方。来自北京中医药大学东方医院推拿理疗科的付国兵主任表示：人体有八处正气最虚，被合称为“八虚”。强健“八虚”就能排出病邪，保护身体不被病邪入侵。
夏天的夜有多难熬？整宿开空调担心感冒，开电扇声音有些吵，睡凉席无法达到整宿凉爽的效果。高温带来的不适感，不仅让人入睡困难，还经常半夜热醒。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请专家，告诉你夏天的最佳夜间室温，并教你几个助眠小技巧。
