近年来，在体彩公益金的大力支持下，东莞的全民健身路径随处可见，东莞市体育中心、旗峰公园、滨江体育公园以及社区健身路径等，为百姓的健康和幸福注入了强大的动力。一直以来，东莞体彩秉持“来之于民、用之于民”的发行宗旨，用实际行动传递公益、责任理念，助力体育强国建设，为健康中国贡献力量。
全民健身日，东莞市民运动会暨时尚运动节启动！8月8日是我国第16个全民健身日，当晚7时30分，全民健身日暨东莞市第七届市民运动会·2024年时尚运动节启动仪式在海德·汇一城钻石广场举行。炫酷的街舞、壮观的健身气功等节目展演，点燃了全场的氛围。
9月8日，东莞市第七届市民运动会暨2024年时尚运动节“战马杯”健美健身比赛在莞城万科城市广场顺利举行，东莞市文化广电旅游体育局群众体育科副科长祝贺、东莞市健美健身协会会长林万红、东莞市健美健身协会监事长刘根玉等多位领导莅临比赛现场观赛，并为此次比赛获奖选手颁奖。
8月8日，在充满活力的虎门公园篮球场，“全民健身与奥运同行”2024年虎门镇“全民健身月”启动仪式隆重举行，吸引了众多体育爱好者共襄盛举。一系列精彩纷呈的群众体育项目展演不仅展示了多样化的体育运动风采，也激发了广大市民对健身的热情和兴趣。
秋风送爽，东莞逐渐步入了适合运动的季节，不少人开始走出家门运动起来。随着智能健身园区在市内多个镇街落地，智能化的室外健身房逐渐成为市民偏爱的打卡地，满足居民多样化和就近运动需求的同时，也让健身变得更加科学、系统、有针对性。
12月11日下午，2023年松山湖体质测定与运动健身指导站开放日暨社会体育指导员年度表彰活动举办。指导站将全方位构建“体质测定、健身指导、康复治疗”三位一体的全民健身服务，不断改善和提高园区居民体质和健康水平，全面推广全民科学建设理念和方法。
日前，东莞市第七届市民运动会暨2024年时尚运动节健美健身比赛的赛前市民免费有奖体验活动前9站顺利举行。本周末，9月7日至8日，体验活动第10站和正赛将接力开展。据悉，本次健美健身比赛将有超百人参加，分为形体类和体能类两大项目，共10个小项。
【来源：新快报】公益看得见｜开栏语：体彩在身边，公益看得见。从竞技场上到群众身边，体彩公益金助力全民健身的身影无处不在。体彩公益金作为国家彩票资金的重要组成部分，以其公开、公正、公平的原则，赢得了社会各界的广泛信任和支持。
8月26日，为期三天的虎门镇第九届运动会智能体育比赛项目在哆哈乐园虎门运动智城圆满结束。本届镇运会首次引入智能体育比赛项目，成为大会的一大亮点。旱地划船 智能体育比赛设有投篮、划船、跳绳、滑雪四个单项，分为机关组、社区组、公开组三个组别。
春天来了，健身也该提上日程了！最近，家住东城的95后小李开启了她新一年的“薅羊毛生活”：9.9刷遍家附近健身房、瑜伽室的体验课，面对课程推销时，礼貌回复一句“回家考虑下”，便坚定地和这家门店“形同陌路”。一次逛公园的午后，小李打开了锻炼的新大门。
11月1日，东莞市第七届市民运动会暨2024年时尚运动节智能健身路径线上赛将在全市多个智能健身园开赛。这是本届市民运动会的亮点赛事，也是全国首创的智能器材线上比赛项目，将持续开展至11月15日。赛后奖品丰厚、种类多样，奖励名额超千人，参与活动就有机会带奖品回家。
最近很火的“公园二十分钟”效应你试过了吗？《国际环境健康研究杂志》上的一项研究显示，自然环境有助于减少压力，改善情绪，缓解注意力疲劳。只要每天到公园持上20分钟，即便什么也不做，也能让人状态更好，感到更加快乐。在蓝绿交织的滨海湾，拥有高品质的公园绿地配套。
摄影、烘焙、乐器、手工制作。💐 🎸 🎨 🎤 💃 📷。欣·普拉提女子塑形创始人，毕业于湖南体育职业学院、锐星健身培训学院，从事运动健身行业超10年，获得过国家职业健身教练资格认证国家运动营养师认证、MyPTyOgo瑜伽教练认证、斯多特普拉提垫上教练认证、斯多特普拉提塑身机教练认证、斯多特普拉提全场馆教练认证、斯多特普拉提产前产后教练认证、福特纳斯孕产教练认证等。
