泡脚是很多人都喜欢的一种养生方法，操作简单，而且不会耗费多余的钱跟时间，最主要是可以给身体带来诸多好处，因为咱们的足部处于身体的最下方，阳气最弱，离大脑最远，血液供应也不能像别的器官那么及时，但是足部又是多条经络相交通的地方，有许多大穴，如果不注意保养，很容易出现双足发凉、经络阻滞不通的情况，而适当泡脚可以大大改善这种情况，对健康是非常有益的。
许多老一辈都知道冬天泡脚可以暖和身体，也有不少人在夏天也有泡脚的习惯，泡脚能通经络、促进血液循环、放松肌肉、缓解疲劳、有助睡眠等等，尤其是即将到来的三伏天，也是祛湿排du的最好时机，因为伏天高温多雨，闷热潮湿的气候更加湿气盛，还有空调冷饮，这些湿加寒都容易积聚在脾胃中，泡脚能帮助排出寒湿之气。
据江门市气象部门预计，江门市将进入强对流天气活跃季节，预计三月末四月初江门将出现阵雨，天气潮湿。千寒易去，一湿难除。“最潮”的广东人一直奔赴在祛湿的路上。对此，南方+江门健康频道专访江门市妇幼保健院中医科住院医师梁志伟，为市民献上祛湿小妙招。“春夏季是祛湿最佳时机。
