胃疼、胃胀、恶心、呕吐，厨房的这味食材千万不要错过。杨晨，北京中医药大学东直门医院主任医师。胃部胀痛不适的时候，在日常饮食里这味常被忽视的食材就是很对症的好东西，它就是陈皮，有理气健脾、燥湿化痰的功效。
很多患者的胃病都是刚开始吃药能改善，再后来就越吃越没效果，这是因为体内的湿热逐渐加重，药物控制不住了。下面给大家分享一方，帮你清热化湿，从源头治好你的老胃病。前段时间接诊了一位五十多岁的患者，自述胃脘疼痛，经常头晕失眠，食欲也不好，还总是恶心嗳气，容易受到惊吓。
岳阳晚报全媒体 记者罗凯 通讯员 程陈 黎妍最近，因脾胃不适在岳阳市中医医院脾胃病科门诊就诊的患者接二连三。有的胃痛、胃胀；有的恶心、呕吐；有的腹泻、不思饮食；有的便秘、食欲不振……脾胃为啥会“闹脾气”呢？这与春节假期不规律、不节制的饮食，饮酒过多、连续熬夜有很大关系。
胃火旺盛就会出现一个胃内的阳热过盛而化火，引起胃火炽盛，使胃液分泌过多，胃里的气机紊乱开始向上冲，这样胃里面的胃酸和食物都会堵在胃中，我们说脾升胃降，这时候胃降不下去了，就会表现出反酸、恶心、呕吐等的情况，可以参考一个清胃黄连丸来清胃泻火。
