NBA里最佳阵容一阵、最佳防守一阵并不罕见，比如贾巴尔一阵加一防足足有15个、卡尔马龙14个，结果统计单赛季同时双一阵时，这几位甚至都进不了前十的榜单，下面我们就来盘点一番！第十名：大卫罗宾逊，一阵一防共8个，同时双一阵：四次！
NBA联盟的最佳阵容，是含金量很高的个人荣誉，那代表着一整年NBA表现最好的几位球员。尤其是最佳一阵，几乎是超巨专属。而最佳防守一阵，则是属于那些防守悍将的。那同年包揽最佳一阵+最佳一防有多难呢？现役仅仅只有7人做到过，浓眉哥只实现了1次，字母哥历史级。
本赛季的最佳阵容和最佳防守阵容入选名单都已出炉，其中浓眉同时入选了最佳阵容二阵和最佳防守阵容一阵已经是联盟唯一，可见要做到在一个赛季里同时入选双一阵有多难，但在NBA璀璨的星河中有4名球员生涯至少5个赛季入选双一阵，现役1人上榜。
#NBA遇见传奇 篮球与中国非遗的文化交融之旅依旧继续！第五位去探访中国非遗的球员会是谁？作为NBA历史上少有的同年入选双一阵中锋球员，在赛场上的他给人以勇猛的第一印象。而本次作为中国非遗文化的体验嘉宾，他是否给大家带来了一种别样的感觉？让我们一起拭目以待！
在NBA中，什么叫攻防一体？有人会说伦纳德和保罗·乔治就是攻防一体的代表，其实不然，要想被称为是真正的攻防一体，就至少要四次进入双一阵，分别是最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，一次做到这点可以说是一个赛季中状态不错，但要想四次做到，就必须要有充沛的体力和强大的防守能力了。
乔丹可是NBA历史第一人，哪怕再过30年，第一人宝座还是他。他的高度，后辈们只能仰视或者缩短差距，想要超越根本不现实。乔丹虽然退役了20多年，在他之后，NBA并没有出现青黄不接现象，一样出现不少历史级别巨星。但是像他一样征服联盟，也就5人做到。
高中生也就十几岁，在以前你无法想象，他们能在这个年纪进入NBA。高中生参加选秀，不确定因素更多，毕竟是否能适应NBA，伤病，上限，这些都无法估测。但是在历史上，也有不少高中生打出了统治力，甚至成为了顶级球星。
在NBA里每个位置都有他的作用，中锋负责保护篮板和得分、大前锋负责协助中锋工作，分卫负责得分和防守，控卫则是负责串联球队，小前锋则是什么都需要做一点，他是球队比较全能的位置，随着小球时代到来之后控卫身上的进攻压力更大了，同时很多小前锋也依靠着更好的全面性取得了成功，值得一提的是此
#寻找热爱表达的你#对于NBA的明星球员来说，能在个人的职业生涯中入选一阵已经称得上不错的经历了。而对于超级巨星来说，更为严苛的要求自然是需要入选双一阵。可即便如此，像大鲨鱼奥尼尔、魔术师约翰逊、大鸟伯德等公认的历史前十超巨都未能在自己星光熠熠的职业生涯中完成入选双一阵的壮举..
