爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群名称：玉米蔬菜团子推荐理由：当代女性都在追求饮食的健康性，其实这个目标实现起来特别简单，就拿我们在老家最常吃的一款美食来说，就能够符合绝大多数人的需求。
女人天生喜欢美丽，人人都想年轻漂亮，因此很多女人闲暇之余就会运动，保养，让自己变得更好。然而在中医理论中，女人想要保持年轻态，那么首当其冲就要是包补足气血，因为气血被视为人体生命活动的基本要素，它不仅影响着女性的情绪和精神状态，还直接关系到女性的容貌、皮肤状态以及免疫力。
这个时候很多人该着急减肥了，又是节食，又是不吃主食，且不说节食起不到减肥的作用，光它对人体的伤害就是不可逆转的，主食一顿两顿不吃可以，但是如果长时间不吃，尤其是早上不吃主食，首先影响的是精神状态，其次饿的太快会导致中午恶补、吃的更多，结果是徒劳无功。
