夏天是一个让人热不起季节，不知道是不是因为天气炎热的原因，孩子吃什么都没有胃口，吃什么都不香，连平常爱吃的肉也不想吃，为了让孩子吃饭，所以也算是绞尽脑汁了，琢磨了很久才做了这道茄子豆腐煲，这道菜荤素搭配营养合理，口感滑嫩，味道香辣，吃起来非常的美味下饭，虽然是一道热菜，但是孩子却意外地用它吃了两大碗饭，让我突然明白，夏天天气热，不要光只是吃凉菜，时间长了，也会伤胃的，所以建议大家不要天天吃凉菜，还是要多吃热菜才对身体有好处哦!
随着一场场秋雨的飘落，天就会冷上一些，因此这个季节除了要及时添加衣物外，多吃点热乎的炖菜连汤带水的暖身又暖胃特别舒服。今天就来跟大家分享6道适合这个季节的吃的炖菜，都是应季的食材，简单好做又美味，菜汤泡饭也特别下饭。
