再就是平常弯腰搬东西的时候也不注意，日积月累的劳损，终于年纪轻轻什么都不突出腰椎间盘先突出了，起初的症状就是感觉腿酸胀，由于平常有健身的习惯，以为是自己练腿练到位了，却还没有意识到是腰突，觉得自己休息个两三天因该能好吧，后面还继续去坚持去健身房锻炼，果然不作死就不会死，症状从起初的腿酸胀渐渐发展到走个一二十米的路程就腿开始麻跟抽筋般疼痛必须蹲下休息一会儿才能继续走一小段，紧接着疼痛越来越严重甚至整晚的翻来覆去疼得睡不着，后来实在扛不住了去了医院看医生，结果很显然突了，腰五骶一的突出，说到这估计很多朋友不知道腰五骶一是啥意思，下面给大家配个图大家就知道腰椎各个部位是什么名字了。
腰椎间盘已经突出来了，再也回不去了，那是不是意味着必须要手术才能切除这个突出的腰椎间盘?关于腰椎间盘突出自发性重吸收要从2016年的新英格兰杂志说起，这是一本世界上最为权威的医学杂志，在其中的一期病历报告中介绍了一位29岁的女性患者，因为自己的小腿疼痛麻木而到医院就诊，根据当时的症状，医生就给她做了相关的检查，发现这个小姑娘患有严重的腰椎间盘突出，突出的髓核已经压迫了神经，按照当时的治疗方法应该要采用手术治疗，但按照西方免费的医疗规就是手术可以做，但必须要排队等待，因为前面还有很多腰椎间盘突出的患者。
小刘今年28岁，大学毕业四年了，一直在外企工作，每天的工作就坐在电脑前进行编程设计。可是最近一个月，小刘的腰痛越来越频繁，范围也有所扩大，整个后腰部都有疼痛，有时一疼就是几天，自己买了一些膏药贴，效果也不太好。
来源：【人民日报健康客户端】“腰椎间盘突出的治疗，需要医师治疗和患者自我治疗相结合。医师治疗分为手术治疗和保守治疗，手术治疗掌握指征，保守治疗掌握疗效；患者自我治疗则要注意疗效和安全。绝大多数患者采用非手术治疗方式。
声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理转自小荷健康App真实医生笔记【基本信息】男，26岁【疾病类型】腰椎间盘突出（腰4～5、腰5骶1纤维环撕裂伴髓核突出）【治疗医院】锦州医科大学附属第一医院（三甲）【治疗方案】暂行保守治疗（
